Nivel 2: CIRCULACIÓN BÁSICA
90€
* Precios especiales para desempleados y personas en exclusión social. Infórmate
Al finalizar este curso el alumno podrá realizar de forma autónoma:
- Circular por vías ciclables, parques jardines, carriles bici …
- Cambiar de marcha, frenar, señalizar, tomar curvas.
- Mecánica básica.
- Conocer las normas básicas de circulación en bici.
- Seguridad en tu bici.
OBJETIVOS
- Aprender las reglas de circulación básica, a pie y aprender a desplazarse en transporte público, intermodalidad, (metro).
- Supervisión de los puntos clave de la bici ( frenos, pinchazo,cambios, sillín, cubiertas y casco.
- Salida de pie y en cuesta.
- Frenada en diferentes suelos: arena, asfalto, suelo compactado, etc.
- Manejo de cambios/ velocidades – platos y piñones – ( ¿cómo, cuándo y por qué?)
- Cómo trazar las diferentes tipos de curvas.
- Señalización de maniobras.
DESARROLLO DEL CURSO
- Te instruiremos en tres sesiones de dos horas, compartiendo monitor/es en un grupo máximos de 8 personas y en un espacio seguro (parque, carril bici, etc).
- Dispondrás de diferentes modelos y tallas de bicicleta para que poco a poco vayas progresando y conseguir nuestros objetivos.
IMPORTANTE:
Se recomiendan +/- 20 horas de práctica individual, para acceder a Curso de Circulación Avanzada Nivel 3. Practicar una vez aprendido lo básico consolida tus nuevos conocimientos, Disfruta en compañía de tu nueva habilidad y ¡cuidado con las agujetas!
NUESTR@S ALUMN@S SON:
- Alumnos que guardan el equilibrio en la bicicleta pero no saben circular con otros ciclistas y/o peatones.
- Alumnos que todavía no saben sacarle todo el partido a la bicicleta: relación de marchas mecánicas, gestión de curvas y frenadas…
- Empresas, empleados, asociaciones, grupos escolares, cualquier tipo de organización.
- Hombres y mujeres de edades a partir de los 15 años.
¿Eres un@ de ell@s? INSCRÍBETE AQUÍ
ELIGE TÚ EL PUNTO DE ENCUENTRO
Circularemos en un entorno cerrado sin coches y con otras bicis y junto a peatones. Actualmente disponemos de los siguientes puntos de encuentro. Tú decides.Punto de encuentro Retiro
Actividad en Madrid Rio
DURACIÓN
- La actividad durará unas 6 horas divididas en tres sesiones de dos horas.
- Una vez acabado el curso, donde has practicado con tus compañeros monitores, necesitas poner en práctica tú -solo o acompañado- lo aprendido.
- Te recomendamos +/- 20 horas extras de prácticas por tu cuenta para consolidar tus nuevos conocimientos y acceder al siguiente nivel de formación: Curso de Circulación Avanzada Nivel 3.
PARTICULARES
90 € por persona (IVA inc) (*) No incluye bici, máximo 8 personas
5% descuento antiguos alumnos
DESEMPLEADOS O EXCLUSIÓN SOCIAL
Bonificación del 50%. Consulta requisitos.
EMPRESAS, COLEGIOS, ASOCIACIONES
(*) No todas las bicis son apropiadas para esta actividad. Tenemos a tu disposición bicicletas de distintos tamaños que podrás alquilar en las tiendas de nuestros colaboradores.
Si necesitas asesoramiento para saber si tu bici es la adecuada, ponte en contacto con nosotros.
¿QUÉ NECESITO LLEVAR CONMIGO?
Nada, nosotros ponemos todo. Si tienes tu bici, podrías traerla. Antes consúltanos para ver si tu bici es idónea para aprender.
Vente con pantalón ajustado o short. Si tienes casco propio, tráetelo. Si vienes con bolsa o cosas tuyas, nosotros te las podemos guardar. Una gorra siempre viene bien en verano.
Y siempre trae agua o una botella para rellenar. ¡Hay que mantenerse
hidratado!
¿Tienes alguna duda? CONSÚLTANOS
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Nuestros cursos son divertidos y adaptados a cualquier perfil y nivel.
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
El 80% de nuestros alumnos superan los objetivos de este curso, es posible que por cualquier circunstancia tu no lo consigas, si bien, tienes que practicar por tu cuenta, si sientes que necesitas alguna clase adicional, comentaselo a tu monitor y te haremos un hueco para que puedas contratar clases sueltas u otro curso completo.
Es muy casi seguro que si, siempre y cuando una vez hayas acabado este módulo, practiques tu solo Es fundamental que consolides lo ya aprendido, con tu monitor ,con prácticas individualizadas. Posteriormente incorpora a tus amigos en tus salidas ciclistas y demuéstrales tus avances!!!
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Habitualmente no, ¿por qué? Porque necesitamos estar 100% pendiente de ti…, eso no signi¡ca que en algunos casos, hermanos, puedan realizar la actividad juntos…., pero mejor 1 a 1….
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Suelo, firme, asfalto o tierra compactada
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Sí, en ese caso deberás consultar precios
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