OBJETIVOS
- Aprender a mantener el equilibrio en la bici / patinete.
- Circular en línea recta y curva abierta.
- Frenar.
- Arrancar en parado y cuesta arriba.
- Partes y componentes de la bici o patinete, nociones de biomecánica básica; posición y tamaño de bicicleta.
DESARROLLO DEL CURSO
- Te instruiremos en tres sesiones de una hora, con un monitor sólo para ti y en un espacio seguro.
- Dispondrás de diferentes modelos y tallas de bicicleta para que poco a poco vayas progresando y conseguir nuestros objetivos.
- Excepcionalmente se podrán organizar grupos (máximo 3).
IMPORTANTE:
Se recomiendan +/- 7 horas de práctica individual, para acceder a Curso de Circulación Básica Nivel 2. Practicar una vez aprendido lo básico consolida tus nuevos conocimientos, Disfruta en compañía de tu nueva habilidad y ¡cuidado con las agujetas!
NUESTR@S ALUMN@S SON:
- Los que no saben montar en bici. Niños y mayores.
- Los que hace años, de pequeños, montaban en bici y necesitan “refrescar” sus habilidades. “¿Me acordaré de montar?”
- Alumnos/as que hayan tenido alguna experiencia negativa con la bici, o simplemente tienen miedo.
- Hombres y mujeres desde los 7 años (acompañados por padres o tutores)
¿Eres un@ de ell@s? INSCRÍBETE AQUÍ
ELIGE TÚ EL PUNTO DE ENCUENTRO
Nuestra actividad la realizaremos en espacios ideales al aire libre y lejos de los coches. Actualmente disponemos de los siguientes puntos de encuentro. Tú decides.Actividad en el Parque del Retiro
Actividad en Madrid Rio
DURACIÓN
- La actividad durará unas 3 horas divididas en tres sesiones de una hora.
- Una vez acabado el curso, donde has practicado con tu monitor a solas, necesitas poner en práctica tú -solo o acompañado- lo aprendido.
- Te recomendamos +/- 20 horas extras de prácticas por tu cuenta para consolidar tus nuevos conocimientos y acceder al siguiente nivel de formación: Curso de Circulación Avanzada Nivel 2.
PARTICULARES
70 € por persona (IVA inc) (*) No incluye bici
5% descuento antiguo alumnos
DESEMPLEAD@S O EXCLUSIÓN SOCIAL
Bonificación del 25%. Consulta requisitos.
EMPRESAS, COLEGIOS, ASOCIACIONES
(*) No todas las bicis son apropiadas para esta actividad. Tenemos a tu disposición bicicletas de distintos tamaños que podrás alquilar en las tiendas de nuestros colaboradores.
Si necesitas asesoramiento para saber si tu bici es la adecuada, ponte en contacto con nosotros.
¿QUÉ NECESITO LLEVAR CONMIGO?
Nada, nosotros ponemos todo. Si tienes tu bici, podrías traerla. Antes consúltanos para ver si tu bici es idónea para aprender. S
Vente con pantalón ajustado o short. Si tienes casco propio, tráetelo. Si vienes con bolsa o cosas tuyas, nosotros te las podemos guardar. Una gorra siempre viene bien en verano.
Y siempre trae agua o una botella para rellenar. ¡Hay que mantenerse
hidratado!
¿Tienes alguna duda? CONSÚLTANOS
PRÓXIMOS CURSOS
Nivel 1: INICIACIÓN A LA BICICLETA
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El regalo más original.
Nuestros cursos son divertidos y adaptados a cualquier perfil y nivel.
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
El 80% de nuestros alumnos superan los objetivos de este curso, es posible que por cualquier circunstancia tu no lo consigas, si bien, tienes que practicar por tu cuenta, si sientes que necesitas alguna clase adicional, comentaselo a tu monitor y te haremos un hueco para que puedas contratar clases sueltas u otro curso completo.
Es muy casi seguro que si, siempre y cuando una vez hayas acabado este módulo, practiques tu solo Es fundamental que consolides lo ya aprendido, con tu monitor ,con prácticas individualizadas. Posteriormente incorpora a tus amigos en tus salidas ciclistas y demuéstrales tus avances!!!
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Habitualmente no, ¿por qué? Porque necesitamos estar 100% pendiente de ti…, eso no signi¡ca que en algunos casos, hermanos, puedan realizar la actividad juntos…., pero mejor 1 a 1….
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Suelo, firme, asfalto o tierra compactada
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NOTICIAS
Arrancamos el blog Cicloescuela y mecánica de bicis
Hace tiempo que este blog existe sí, pero hemos pensado que debería estar mucho más activo y ser de ayuda para toda la comunidad de personas interesadas y apasionadas en la mecánica de bicicletas por un lado, y en la formación para la movilidad segura y cómoda en bici o patinete por otro. Queremos que este sea un espacio donde puedas leer análisis, reflexiones, debates o polémicas. Que todo ello te resulte interesantes y didáctico. Que conozcas aspectos del infinito mundo de la bicicleta y los VMP que hasta ahora no sabías. Es un buen reto el que nos ponemos
Todo lo que necesitas saber sobre las bicicletas eléctricas, en 10 respuestas.
Aunque bicicletas de pedaleo asistido llevan casi dos décadas circulando en nuestras ciudades y entornos rurales, todavía existen muchas dudas sobre la normativa, el funcionamiento y las prestaciones de estos vehículos. Si estás empezando a barajar la idea de comprarte una e-bike y empiezas desde cero, estamos seguros que este artículo será de gran ayuda. ¿Qué es una bicicleta eléctrica? Básicamente, es una bici a la que se le ha acoplado un motor eléctrico. Este motor puede estar integrado en la rueda trasera, delantera o cerca del eje de pedalier. El motor ayuda al avance de la bicicleta y recibe

Obtenemos el premio Muévete Verde 2019 por el Curso de Operario en Ciclologística
El pasado 18 de septiembre fuimos reconocidos con el premio Muévete Verde 2019 por el curso de operario de Ciclologística realizado este año. Un curso pionero que comprende la formación para el empleo, la sostenibilidad en la distribución urbana de mercancías y el fomento de vehículos con una ocupación menor del espacio público. El aumento del comercio electrónico está derivando en un mayor tráfico en las ciudades por la entrega a domicilio, mayoritariamente en camionetas, furgonetas y furgonetas. En las estrategias urbanas de las Administraciones Públicas ya están estudiando y fomentando alternativas sostenibles que mejoren la congestión, entre ellas las